Les Marches-Discussions sont de retour !

Bonne nouvelle ! Les marches-discussions du Centre Femmes sont de retour pour le mois de juin !

Après le succès de l'an dernier, nous vous invitons à nouveau à enfiler vos souliers et à venir marcher avec nous dans une ambiance chaleureuse, accueillante et sans jugement.

Les marches-discussions sont une occasion de :

Prendre l'air et bouger à son rythme
Briser l'isolement et rencontrer d'autres femmes
Échanger sur des sujets qui nous touchent et nous font réfléchir
Découvrir de beaux endroits dans notre région
Respirer, ralentir et prendre un moment pour soi
Créer des liens dans un climat respectueux et bienveillant

Aucune performance n'est attendue ! Peu importe votre âge ou votre condition physique, vous êtes la bienvenue. Les parcours seront accessibles et le rythme adapté aux participantes.

Les thèmes de juin

15 juin
La charge mentale
Parlons de tout ce qu'on porte, souvent sans même s'en rendre compte.

Cette petite voix qui pense à tout, planifie tout et porte souvent plus qu'elle ne devrait... Ensemble, échangeons sur la charge mentale, ses impacts dans notre quotidien et les moyens de retrouver un peu d'espace pour soi.

Les lieux de départ seront dévoilés dans les prochains jours.

Inscription obligatoire
Vous pouvez vous inscrire à une seule marche ou à plusieurs.

Activité gratuite et ouverte à toutes les femmes.

Pour information ou inscription
interventante1@cfbellechasse.org
418-883-3633

Au plaisir de marcher, discuter et prendre un bon bol d'air frais avec vous ! Et celles qui le veulent, nous pouvons partager ensemble le midi autour de notre lunch et continuer la discussion ou juste partager le moment.

Marie Christine
intervenante et animatrice de milieu